भारतात अनेकांना नाश्त्यात चीला खायला आवडते. चीला प्रथिने, लोह आणि जीवनसत्त्वे यांसारख्या अनेक पौष्टिक घटकांनी समृद्ध असतात. न्याहारी म्हणून चीला खाणे हा एक अतिशय आरोग्यदायी आणि चवदार पर्याय आहे कारण त्यामुळे तुमचे पोट सहज भरते. याशिवाय तुमच्या अनेक समस्या दूर होतात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हा अतिशय आरोग्यदायी नाश्ता असू शकतो. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला अशा 5 डाळींबद्दल सांगणार आहोत, ज्यापासून तुम्ही स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी चीला बनवू शकता आणि ते खाऊ शकता.
साहित्य :
चना डाळ, तूर डाळ, पिवळी मूग डाळ, उडीद डाळ, हिरवी मूग डाळ, गाजर, वटाणे, कांदा, हिरवी मिरची, मीठ
पाककृती :
सर्व प्रथम या पाच डाळी समान प्रमाणात घ्या आणि पाण्यात भिजवा.
मसूर नीट भिजल्यावर या ब्लेंडरच्या मदतीने बारीक वाटून घ्या.
यानंतर तुमच्या आवडत्या भाज्या, कांदा आणि हिरवी मिरची घालून मिक्स करा.
आता चवीनुसार मीठ, काळी मिरी पावडर आणि जिरेपूड घालून मिक्स करा.
चीला पीठ तयार आहे. आता पिठात एक एक करून चीला तयार करा.
हा स्वादिष्ट चीला तुम्ही हिरवी चटणी किंवा दह्यासोबत खाऊ शकता.
तुम्हाला हवे असल्यास या पाच डाळी वेगवेगळ्या बारीक करून तुम्ही चीला बनवू शकता. याशिवाय या पाच डाळींचे मिश्रण करूनही चीला तयार करता येतो.
वाई, कोरेगाव, पाटण, कराड शहरात पत्रकार भवन निर्माण करणार : उदयनराजे भोसले |
मतदार जनजागृतीसाठी ४ मे मतदार गृहभेट दिवस म्हणून राबविण्यात येणार : मुख्य कार्यकारी अधिकारी याशनी नागराजन |
विरोधकांना घिरट्या घालण्याशिवाय पर्याय नाही |
सातारा, कराड, वाई तालुक्यात कलाग्राम निर्माण करणार : उदयनराजे भोसले |
प्रधानमंत्री राष्ट्रीय बाल पुरस्कारासाठी अर्ज करण्याचे आवाहन |
युवकाची गळफास घेवून आत्महत्या |
अवैधरित्या दारुविक्री प्रकरणी दोन महिलांवर गुन्हे |
दारू पिण्यास पैसे न दिल्याने एकास मारहाण |
रंगांच्या अनेक उधळणीतून व्यक्त झाला गुलमोहर डे |
अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषदेच्या वतीने जिल्ह्यात मतदान जनजागृती अभियान |
ज्येष्ठ नेत्यांच्या अवतीभवती केवळ घोटाळेखोर |
सातारा-जावलीमधून उदयनराजेंना विक्रमी मताधिक्य द्या |
शोभेचे हत्ती शोभेचे हत्ती निवडून देऊन उपयोग काय?निवडून देऊन उपयोग काय? |
भाजप 150 वर जाऊ शकणार नाही : बाबुराव माने |
बारा मावळातर्फे उदयनराजे यांना पाठिंबा |
युवकाची गळफास घेवून आत्महत्या |
अवैधरित्या दारुविक्री प्रकरणी दोन महिलांवर गुन्हे |
दारू पिण्यास पैसे न दिल्याने एकास मारहाण |
रंगांच्या अनेक उधळणीतून व्यक्त झाला गुलमोहर डे |
अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषदेच्या वतीने जिल्ह्यात मतदान जनजागृती अभियान |
ज्येष्ठ नेत्यांच्या अवतीभवती केवळ घोटाळेखोर |
सातारा-जावलीमधून उदयनराजेंना विक्रमी मताधिक्य द्या |
शोभेचे हत्ती शोभेचे हत्ती निवडून देऊन उपयोग काय?निवडून देऊन उपयोग काय? |
भाजप 150 वर जाऊ शकणार नाही : बाबुराव माने |
बारा मावळातर्फे उदयनराजे यांना पाठिंबा |
उदयनराजेंच्या विविध शासकीय कार्यालयांना भेटी |
उदयनराजे भोसले यांना समस्त गुरव समाजाच्या वतीने जाहिर पाठींबा |
शिष्टाचार की भ्रष्टाचार जनतेनेच ठरवावे |
उदयनराजेंच्या भेटीने भारावले आबाल, वृद्ध |
कुवेत देशात फुले-आंबेडकर-शिव जयंती साजरी |