युरिक एसिडचे वाढलेले प्रमाण शरीरात अनेक समस्यांना आमंत्रण देते. संधीवात, गुघडे दुखी, सूज आणि किडनीशी संबंधित आजाराला युरिक एसिडचे वाढलेले प्रमाण जबाबदार असते. जर तुम्ही युरिक एसिडने त्रस्त असाल तर युरिक एसिडची पातळी घटविण्यासाठी डॉक्टरांच्या औषधांशिवाय काही घरगुती उपचार देखील महत्वाचे आहे. विड्याचे पान देखील युरिक एसिडच्या पातळी घटविण्यासाठी महत्वाची ठरतात. आयुर्वेदात विड्याचे पान गुणकारी म्हटले जात आहे. विड्याचे पान खाल्ल्याने युरिक एसिडची पातळी घटते का ? पाहूयात…
विड्याच्या पानात स्वाद आणि सुगंधासाठी ओळखला जात नाही. त्यात अनेक औषधी तत्व आहेत, यातील एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि डिटॉक्सिफाईंग त्याला औषधी बनवतात.
फ्लेवोनोइड्स आणि पॉलीफेनॉल्स: हे शरीरात एंटीऑक्सिडेंट सारखे काम करते
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: सूज कम करण्यासाठी मदतगार ठरतात
डाययूरेटिक गुण: यामुळे शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर पडण्यास मदत होते.
पचनास सहायक: याच्या सेवना मेटाबोलिज्म सुधारते आणि अपचनास दूर करते.
किडनी फंक्शन : युरिक एसिड वाढल्याने किडनीला जादा काम पडते. विड्याची पाने किडनीची कार्यक्षमता वाढवून युरिक एसिड योग्य प्रकारे शरीराच्या बाहेर काढण्यास मदत करतो.
विड्याची पानांचे सेवन करण्याची योग्य पद्धत
पानांचा रस बनवून – दोन ते तीन पानं चांगली धुवून वाटावित आणि त्याचा रस काढावा,या रसाला दिवसातून एक वेळा सकाळी रिकाम्या पोटी पिल्याने फायदा होतो
विड्याच्या पानांचा चहा : विड्याची दोन ते तीन पाने उकळून हर्बल चहा बनवून त्याचे सेवन करावे. या मध आणि लिंबू टाकून तुम्ही पिऊ शकता
चावून खाणे : रोज विड्याची 1-2 ताजी पाने चावून खाणे देखील फायदेमंद होऊ शकते.
खूप जास्त सेवन करु नये : विड्याची ज्यादा पाने खाल्ल्याने एसिडिटी आणि गॅसची समस्या होऊ शकते.
