12:22pm | May 24, 2022 |
कोथिंबिरीचा वापर बऱ्याचशा पदार्थांमध्ये केला जातो. अन्नपदार्थांवर कोथिंबीर बारीक चिरून पसरवली की, त्या पदार्थांची चव वाढते. असे अन्न आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर समजले जाते. कोथिंबिरीमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, जीवनसत्त्व ए व बी असते. जाणून घेऊया कोथिंबिरीचे फायदे.
कोथिंबिरीचे पाणी पिणे आरोग्यासाठी गुणकारी आहे. यासाठी हिरवीगार कोथिंबीर रात्रभर कापून स्वच्छ धुवून पाण्यात भिजत ठेवा. सकाळी उठल्यावर हे पाणी गाळून घ्या त्यामध्ये लिंबाच्या रसाचे काही थेंब टाकून हे पाणी प्या. हे पाणी प्यायल्याने आरोग्य सुधारते.
पोटाशी संबंधित समस्यांवर कोथिंबीर फायदेशीर ठरते. कोथिंबिरीचा आहारात समावेश केला की, पचनक्रिया सुधारते. पोटदुखी, अपचन, गॅस या त्रासांवर पाणी प्यावे. वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी आहारात कोथिंबिरीच्या पाण्याचा समावेश करावा. यामुळे वजन कमी होऊन शरीरातील मेद कमी व्हायला मदत होते.
कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठीही कोथिंबिरीच्या पाण्याचा औषध म्हणून वापर करतात. मात्र यासाठी. डॉक्टरांचा सल्ला घेऊनच कोथिंबिरीच्या पाण्याचे सेवन करा.
शाहूपुरी पोलिस ठाण्याच्या हद्दीत आढळला अनोळखी पुरुषाचा मृतदेह |
सातारा शहरातून दोनजणी बेपत्ता |
डॉ आंबेडकर जयंती समारोह अध्यक्षपदी संजय गाडे यांची निवड |
शरद पवारांच्या डावपेचाकडे महाराष्ट्राचे लक्ष |
कराडला रविवारी इंडिया आघाडीचा मेळावा |
पश्चिम महाराष्ट्रात दि. २९ ते ३१ पर्यंत महावितरणचे वीजबिल भरणा केंद्र सुरू |
करंजे पेठतील थकबाकीदाराची पालिकेकडून मालमत्ता केली सील |
साताऱ्यात लोकसभेबाबत शुक्रवारी शरद पवारांची बैठक |
जमिनीच्या वादातून धारदार शस्त्राने एकाचा खून |
लोकसभा सार्वत्रिक निवडणूक-2024 |
कोल्हापूरला निघालेली खासगी ट्रॅव्हल्स झाली पलटी |
पुण्यातील पीएमटीच्या बसचालकाची सोनगाव येथे आत्महत्या |
झाड मारल्याप्रकरणी सातार्यात दोन गुन्हे दाखल |
अदानी ग्रुपचा वीज प्रकल्प रद्द करण्याठी प्रकल्पग्रस्त जिल्हाधिकारी कार्यालयावर काढणार मोर्चा |
प्रतापसिंह नगरात अतिक्रमणांसह लल्लन आणि युवराजच्या दहशतीवर जिल्हा प्रशासनाचा बुलडोझर |
पश्चिम महाराष्ट्रात दि. २९ ते ३१ पर्यंत महावितरणचे वीजबिल भरणा केंद्र सुरू |
करंजे पेठतील थकबाकीदाराची पालिकेकडून मालमत्ता केली सील |
साताऱ्यात लोकसभेबाबत शुक्रवारी शरद पवारांची बैठक |
जमिनीच्या वादातून धारदार शस्त्राने एकाचा खून |
लोकसभा सार्वत्रिक निवडणूक-2024 |
कोल्हापूरला निघालेली खासगी ट्रॅव्हल्स झाली पलटी |
पुण्यातील पीएमटीच्या बसचालकाची सोनगाव येथे आत्महत्या |
झाड मारल्याप्रकरणी सातार्यात दोन गुन्हे दाखल |
अदानी ग्रुपचा वीज प्रकल्प रद्द करण्याठी प्रकल्पग्रस्त जिल्हाधिकारी कार्यालयावर काढणार मोर्चा |
प्रतापसिंह नगरात अतिक्रमणांसह लल्लन आणि युवराजच्या दहशतीवर जिल्हा प्रशासनाचा बुलडोझर |
पाच नॅशनल पुरस्कार मिळवून श्लोक घोरपडे कोल्हापूर येथील स्पर्धेत मारणार बाजी |
'आयडियल' मतदारसंघाचे 'आयडॉल' आमदार |
आचारसंहिता काळात लोकशाही दिनाचे आयोजन होणार नाही : नागेश पाटील |
पोक्सोंतर्गत एकावर गुन्हा |
कुऱ्हाडीने वार केल्या प्रकरणी एकावर गुन्हा |