सातारा : प्रथिने, जीवनसत्त्वे यांसारख्या अनेक घटकांनी समृद्ध असलेले अंडे आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. शरीरासाठी ते खूप महत्वाचे आहे. म्हणूनच नाश्त्यामध्ये याचा समावेश करणे चांगले मानले जाते. यासोबतच आपण अंड्याचे अनेक प्रकार बनवतो. काही लोकांना एकट्याने अंड्यांचा आस्वाद घेणे आवडते, परंतु काही लोक मांस, दुधाचे पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेयांसह अंडी खातात.
आयुर्वेदानुसार, चुकीचे अन्न संयोजन तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. तुमच्या पचनसंस्थेवर वाईट परिणाम होण्यासोबतच शरीराच्या इतर भागांवरही त्याचा परिणाम होऊ शकतो.
अंडी आणि बेकन
अंडी आणि बेकन हे असेच एक संयोजन आहे. जे बहुतेक लोकांना खायला आवडते. तुम्हीही असे करत असाल तर सावधान. कारण या दोन्हीमध्ये प्रोटीन आणि फॅट जास्त प्रमाणात आढळतात, त्यामुळे तुमची एनर्जी लवकर संपते आणि तुम्हाला थकवा जाणवतो.
अंडी आणि साखर
साखरेशी संबंधित गोष्टी अंड्यासोबत खाऊ नयेत. कारण ते तुमच्यासाठी विषासारखे असू शकते. कारण दोन्हीमधून मिळणाऱ्या अमिनो अॅसिडमुळे शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात.
सोया दूध आणि अंडी
सोया मिल्कसोबत अंडी खाऊ नयेत. कारण दोन्हीमध्ये जास्त प्रमाणात प्रथिने आढळतात, ज्यामुळे तुम्ही सुस्त होऊ शकतात.
पर्सिमॉन फळ
खुर्मा हे फळ आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. पण ते अंड्यांसोबत खाऊ नये. यामुळे तुम्हाला गॅस्ट्रिकचा त्रास होऊ शकतो.
कोल्हापूरला निघालेली खासगी ट्रॅव्हल्स झाली पलटी |
पुण्यातील पीएमटीच्या बसचालकाची सोनगाव येथे आत्महत्या |
झाड मारल्याप्रकरणी सातार्यात दोन गुन्हे दाखल |
अदानी ग्रुपचा वीज प्रकल्प रद्द करण्याठी प्रकल्पग्रस्त जिल्हाधिकारी कार्यालयावर काढणार मोर्चा |
प्रतापसिंह नगरात अतिक्रमणांसह लल्लन आणि युवराजच्या दहशतीवर जिल्हा प्रशासनाचा बुलडोझर |
पाच नॅशनल पुरस्कार मिळवून श्लोक घोरपडे कोल्हापूर येथील स्पर्धेत मारणार बाजी |
'आयडियल' मतदारसंघाचे 'आयडॉल' आमदार |
आचारसंहिता काळात लोकशाही दिनाचे आयोजन होणार नाही : नागेश पाटील |
पोक्सोंतर्गत एकावर गुन्हा |
कुऱ्हाडीने वार केल्या प्रकरणी एकावर गुन्हा |
अवैधरित्या दारू विक्री प्रकरणी एकावर कारवाई |
अंमली पदार्थाचे सेवन केल्याप्रकरणी एकावर गुन्हा |
राहत्या घरातून युवक बेपत्ता |
वडूज येथे बांधकाम विभागाचा अभियंता लाचलुचपतच्या जाळ्यात |
मल्हारपेठेत शाहूपुरी पोलिसांनी पकडला पावणेदोन लाखाचा गुटखा |
पाच नॅशनल पुरस्कार मिळवून श्लोक घोरपडे कोल्हापूर येथील स्पर्धेत मारणार बाजी |
'आयडियल' मतदारसंघाचे 'आयडॉल' आमदार |
आचारसंहिता काळात लोकशाही दिनाचे आयोजन होणार नाही : नागेश पाटील |
पोक्सोंतर्गत एकावर गुन्हा |
कुऱ्हाडीने वार केल्या प्रकरणी एकावर गुन्हा |
अवैधरित्या दारू विक्री प्रकरणी एकावर कारवाई |
अंमली पदार्थाचे सेवन केल्याप्रकरणी एकावर गुन्हा |
राहत्या घरातून युवक बेपत्ता |
वडूज येथे बांधकाम विभागाचा अभियंता लाचलुचपतच्या जाळ्यात |
मल्हारपेठेत शाहूपुरी पोलिसांनी पकडला पावणेदोन लाखाचा गुटखा |
आज जिल्ह्यात उदयनराजेंची होणार ग्रँड एन्ट्री |
सातारा लोकसभेवर अजितदादांच्या राष्ट्रवादीचा दावा कायम |
पाटखळ येथील नूतन तलाठी कार्यालयाचे अतिक्रमण |
मेक इन इंडिया पॉलिसीमुळे ‘मॅक्सिको’ होण्याची भीती? |
चक्क अप्पर जिल्हाधिकारी निवासस्थाना बाहेरचे झाड जाळण्याचा प्रयत्न |